ナチュラリープラス商品

緑黄色野菜と果実の栄養素を配合


などを配合したサプリメント

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カロテノイドとは、緑黄色野菜に多く含まれる赤や黄色といった色素の総称で、私たちの健康に欠かせない栄養素です。

身体に必要なカロテノイド

ルテインは目や皮膚などに存在する栄養素。身体で消費するのですが、体内では生成できない貴重な栄養素です。
食品の中では、緑黄色野菜のホウレンソウやブロッコリー、青汁の原料であるケールや、ブドウ、オレンジ、トウモロコシ、卵などに多く含まれています。

体内でビタミンAに変換されるカロテノイド

ニンジンやカボチャ、ホウレンソウなどに含まれる黄色〜橙色の色素。その安全性の高さから、古くから食品や飲料、化粧品の着色に利用されています。
β-カロテンやα-カロテンは、体内で必要に応じてビタミンAに変換されます。

生野菜より加工食品からの方が吸収されやすい

トマトやスイカやカキに含まれる赤い色素。熟したトマトほど多くのリコピンが含まれています。 生野菜より加工食品からの方が吸収されやすく、また脂溶性なので油を使った料理でより吸収率が高まります。

ルテインとよく似た成分のカロテノイド

ゼアキサンチンは黄橙色の色素。トウモロコシや富有柿などに多く含まれ、緑茶、卵黄、動物脂肪、肝臓などに広く分布しています。
鶏卵の卵黄の色は、飼料に含まれるゼアキサンチン等に由来しています。